Ateliers QI Gong

Le mot QI Gong est composé de deux idéogrammes chinois : QI qui se traduit par souffle, énergie. Gong qui désigne le travail, l’entraînement mais aussi la maîtrise, le but recherché. Le Qi Gong signifie donc le travail de l’énergie et désigne un ensemble de pratiques énergétiques variées issues de la culture traditionnelle chinoise. Les ateliers proposeront des exercices corporels et respiratoires de santé, selon différentes méthodes qui associent la présence /concentration, le mouvement dans la ralenti et l’harmonisation du souffle. Ces ateliers sont accessibles à tous et ne nécessite pas de conditions particulières. Inscription sur le stand de l’île d’Arz. 25 pers maximum